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排球击球的动作要领——精准控制球的方向和力度(打造完美一击,实现胜利关键)
在排球比赛中,击球是至关重要的一环。掌握正确的击球动作要领,不仅可以提高球队的得分能力,还能为胜利锦上添花。本文将详细介绍以排球击球后的动作要领为主题,帮助读者掌握技巧。1.准备姿势——稳健站定,双脚与肩同宽,膝盖微屈,身体重心向前。2.手臂位置——双手合十,手臂保持弯曲状态,准备接球。...
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lee007 2025-05-01
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