打篮球技巧之近身防守的要点（通过积极的动作和意识来提高近身防守效果）

近身防守是篮球比赛中至关重要的一环，通过有效的近身防守可以限制对手的进攻，保护自己的篮筐。本文将介绍打篮球中如何进行近身防守的技巧和要点，帮助篮球爱好者提高在场上的防守能力。站姿与脚步的要点合适的站姿和灵活的脚步是进行近身防守的基础，站立时身体略微弯曲，脚距与肩同宽，保持重心平衡，可以更...