篮球防守技巧（手臂支撑犯规动作的规则及常见技巧解析）

在篮球比赛中，防守是一项至关重要的技巧。然而，有时候防守者会使用手臂支撑的犯规动作，这不仅会对比赛产生负面影响，还有可能导致受伤。了解手臂支撑犯规动作的规则和常见技巧是每位篮球运动员和教练都应该了解的内容。一、手臂支撑犯规动作的定义及规则在篮球比赛中，手臂支撑是指防守者在与进攻者接触时，...