掌握排球双手传球的要领（打好排球基础，掌握双手传球技巧）

排球是一项团队合作的运动，双手传球是其中最基础也是最重要的技术之一。掌握了正确的双手传球要领，不仅能够提高传球的稳定性和准确性，还能够为进一步学习其他技术打下坚实的基础。本文将详细介绍掌握排球双手传球的要领。一、站姿要稳，双脚分开与肩同宽，身体稍微前倾。二、双手紧握成拳，双臂伸直向前伸展...